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In der heutigen digitalen Welt verbringen wir immer mehr Zeit vor Bildschirmen, sei es am Computer, Smartphone oder Fernseher. Diese ständige Belastung kann langfristig unsere Augen stark beanspruchen und zu Beschwerden wie trockenen Augen, Augenmüdigkeit und sogar zu einem erhöhten Risiko für altersbedingte Augenerkrankungen führen. Doch es gibt eine natürliche Lösung, die sich als wahres […]

Digitale Belastung auf einem neuen Level Ob im Homeoffice, im Büro oder in der Freizeit – unsere Augen sind einer immer höheren Belastung durch digitale Bildschirme ausgesetzt. Studien zeigen, dass der durchschnittliche Bildschirmkonsum in den letzten Jahren stetig gestiegen ist und mittlerweile bei 7 bis 10 Stunden täglich liegt. Doch während Technologie unser Leben erleichtert, gibt es […]

Die Digitalisierung kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf unser Gehirn haben, je nachdem, wie wir digitale Technologien nutzen. Hier sind einige der Möglichkeiten, wie die Digitalisierung unser Gehirn beeinflussen kann:

Die Zukunft der Blue-Blocking-Brillen sieht rosig aus, denn es gibt mehrere neue Technologien und Funktionen, die ihre Wirksamkeit und Benutzerfreundlichkeit verbessern werden. Hier sind einige der interessantesten Trends.

Das richtige Make-up für Brillenträger hängt stark von der Art der Brille und der Hautfarbe ab. Dennoch eignet sich am besten ein dezentes, natürliches Make–up.

Mal wieder ein langer Arbeitstag und dein Energielevel sinkt? Du hast aber eigentlich keinen Hunger sondern einfach das Verlangen nach Zucker um dich zu pushen? Das kennen wir vermutlich alle. Der Griff zum Schokoriegel ist dann nicht mehr in weiter Ferne. Doch das Endergebnis ist alles andere als positiv. Der schnelle aufstieg des Zuckerspiegels führt […]

1. Schreibe dir am Vorabend eine To Do Liste für den Morgen Ende den Arbeitstag mit einer kleinen To-do-Liste mit Aufgaben, die direkt am nächsten Morgen erledigt werden müssen. Tust du dies nicht, wirst du den Rest des Tages und besonders Abends, wenn du zur Ruhe kommen möchtest, daran denken, um es nicht zu vergessen. […]

Ja, ich liebe es zu arbeiten und vor allem, wenn es für meine eigenen Träume ist. Ich habe immer diejenigen bewundert, die sich eine eigene Firma aufgebaut haben. Die ganze Verantwortung und der Druck. Man sieht immer nur das hier und jetzt, aber man vergisst schnell, dass auch diese Menschen mal klein angefangen haben und […]

Im digitalen Zeitalter werden wir ständig von Bildschirmen bombardiert, die unnatürliches Licht von unseren Handys, Computern, TV-Screen und dergleichen ausstrahlen. Obwohl die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Auswirkungen des blauen Lichts noch ausstehen, kennen besonders Gamer die kurzfristigen Auswirkungen wie trockene Augen, Kopfschmerzen oder gar Schwindel bis hin zu Schlafstörungen nur zu gut. Deshalb ist es […]

Digitale Hautalterung oder „digital aging“ beschreibt Veränderungen der Haut wie Falten oder Farbveränderungen

Diese 3 einfachen Selbsttests kannst du daheim durchführen um eine Blaulichtfilterbrille zu testen.

Unterschiedliche Lichtquellen haben unterschiedliche Vor- und Nachteile. Man sollte daher die Vorteile nutzen und die Nachteile bewusst und gekonnt minimieren.

Nicht nur digitale Endgeräte strahlen blaues Licht aus sondern auch die altbekannten Leuchtstoffröhren am Arbeitsplatz.

Vor einigen Tagen bekam ich eine Nachricht ob ich lust hätten an der MIDO Eyewear Show in Mailand teilzunehmen. Man würde mich dort gerne als „Hosted Buyer“ empfangen. Ein unglaubliches Gefühl!

Diese 5 Bücher solltes du definitiv lesen wenn du dich persönlich und finanziell weiter entwickeln möchtes.

Was sind die Brillentrends 2022? Ob mit oder ohne Stärke. Am Arbeitsplatz oder in der Freizeit. Der Griff zur Brille ist bereits ein Trend.

Heute wollen wir klären, warum unsere Brillen etwas teurer ausfallen und weshalb diese Euros gut investiert sind.

Der Herbst ist bereits vor der Tür und der Winter naht. Ehe man sich daran gewöhnen kann, ist es um 17 Uhr stock dunkel. Um diese Uhrzeit sitzen viele noch auf der Arbeit vor dem PC und im grellen Licht der Leuchtröhren. Am späteren Abend verbringt man zudem weiterhin viel Zeit am Handy, Tablet oder […]

WOW! Was ein Projekt. Als ich vom Springparkvalley gelesen habe, ist mir sofort warm ums Herz geworden. Endlich ein bisschen amerikanisches „startup feeling“ in Deutschland. Um genau zu sein in Bad Vilbel bei Frankfurt am Main. Die Architektur des Innovationsquartiers ist besonders, individuell, überaus modern, inspirierend, traumhaft. Hier MÖCHTE man arbeiten, seinen Tag verbringen oder […]